Bien-être en entreprise

Le bien-être au travail est une tendance qui se démocratise de plus en plus dans les entreprises. Plus qu’une manière de subvenir à nos besoins, le travail est désormais un vecteur d’épanouissement et de réalisation de soi. Et les conditions et la qualité de vie au travail en sont le pilier.

C’est pour cela qu’ il est primordial de se sentir bien dans son lieu de travail autant pour la santé, le mental et la motivation de ses employés.

SORORE vous propose des ateliers relaxation et gestion du stress sur votre lieu de travail. Des ateliers de découverte et de sensibilisation de 3h, dans lesquels nous vous apportons des techniques et outils à intégrer dans votre quotidien afin d’améliorer votre gestion du stress et votre santé physique et mentale.

Les objectifs de ces ateliers:

• Diminuer le stress, la charge mentale et prévenir les risques psycho-sociaux
• Apprendre à gérer ses émotions et son stress pour retrouver l’apaisement
• Améliorer la confiance en soi et l’estime de soi
• Apaiser le climat de travail  et renforcer la cohésion d’équipe
• une expérience propice à la détente et à la cohésion de vos équipes.

Cohérence cardiaque et exercices de respiration contrôlée, Hypnose, relaxation…Offrez à vos salariés un moment unique, dans une ambiance conviviale et décontractée pour leur permettre de retrouver la sérénité au travail.